masāža
Sporta masāža
Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, zvaniet pa tālruni: + 371 66014117
vai izmantojiet e-pasta adresi: medicina@belorusija.lv
Sporta masāža ir neaizstājama treniņu un sacensību sastāvdaļa, kas palīdz sportistam tos paveikt ar maksimālu rezultātu un minimāliem zaudējumiem savam organismam.
Rehabilitācijas plānā pēc sporta traumām, protams, jāiekļauj masāža. Tas paātrina atveseļošanās procesus, izraisot šādas izmaiņas ievainoto ķermenī:
-
uzlabo asinsriti bojātajos audos, stimulējot vielmaiņas procesus un reparatīvos procesus tajos;
-
aktivizē muskuļu kontrakcijas, novēršot atrofiskus procesus;
-
uzlabo audu uzturu un stiprina muskuļus;
-
paātrina infiltrātu, tūsku, asinsizplūdumu un izsvīdumu rezorbciju;
-
samazina nervu jutīgumu un līdz ar to arī sāpes bojājuma zonā;
-
paātrina lūzumu saplūšanas procesus.
Limfodrenāžas masāža
Tas stimulē liekā šķidruma un sārņu izvadīšanu no organisma. Limfodrenāžas galvenais uzdevums ir būtiski palielināt limfas plūsmas ātrumu. Tādējādi organisms izvada šūnu sabrukšanas produktus, pretī saņemot barības vielas, minerālu savienojumus un skābekli.
-
Jūs jūtat slābanumu, ciešat no sliktas veselības, bezmiega, paaugstināta noguruma.
-
Jūs novērojat pietūkumu, maisiņus zem acīm. Rokas un kājas pietūkst ne tikai pēc garām pastaigām papēžos, bet arī no ilgstošas sēdēšanas un guļus.
-
Izsitumi, pinnes, papilomas, vecuma plankumi var liecināt par nepareizu limfātiskās sistēmas darbību.
Limfodrenāžas masāžai ir ārstnieciska iedarbība uz organismu: izvada toksīnus, uzlabo asinsriti, stiprina imūnsistēmu.
Anticelulīta masāža
Pateicoties vietējai iedarbībai uz problēmzonām pretcelulīta masāžas laikā, notiek sekojošs:
-
Visaptveroši uzlabojas asinsvadu šūnu stāvokli
-
Stimulējas asins, limfas pieplūdi un aizplūšanu
-
Normalizējas liekā šķidruma izvadīšanas process no organisma, pazūd pietūkums
-
Uzlabojas asinsrite
-
Tiek noņemta stagnācija
-
Paaugstinajas muskuļu tonuss
-
Stimulējas kolagēna un elastīna ražošana, kā rezultātā āda kļūst gludāka un tvirtāka
Tieši tāpēc šī tehnika patiešām ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem cīņā pret lokālajiem tauku nogulsnēm un celulītu.
Kad nepieciešama limfodrenāžas ķermeņa masāža?
KĀPĒC
ANTCELULĪTA MASĀŽA IR TIK EFEKTĪVA?
Celulītu sauc par sastrēgumiem taukaudos, kas izraisa nepietiekamu uzturu. Šādu procesu rezultātā tiek traucēta asins mikrocirkulācija, palēninās limfas attece. Tas noved pie skābekļa un barības vielu trūkuma zemādas tauku slānī, kas pēc tam vēl vairāk pasliktina uzturu starp tauku šūnām un veicina turpmāku celulīta attīstību, ja to neārstē.
Jūrmalas caurlaidi
